Einfach lecker!

Gutes, gesundes Essen ist Futter für Körper, Geist und Seele – und hat man einmal damit angefangen, sich rundum gesund zu ernähren, kann man sich den Alltag ohne gesunde Alternativen zu üblichen Kohlenhydraten, Fetten und Zucker nicht mehr vorstellen.

Veronika Pachala Gesund kochen ist Liebe 144 Seiten | Format 19,7 x 25,5 cm €[D] 18,99 | €[A] 19,50 ISBN 978-3-89883-489-6
Veronika Pachala
Gesund kochen ist Liebe
144 Seiten | Format 19,7 x 25,5 cm
€[D] 18,99 | €[A] 19,50
ISBN 978-3-89883-489-6

Gute Zutaten liegen Veronika Pachala am Herzen – denn „Gesund kochen ist Liebe“ lautet das Motto der Foodbloggerin (Carrots for Claire): In Ihrem ersten Buch zeigt sie in über 80 Rezepten von Brot bis Lasagne und Kuchen, wie unkompliziert gesunder Genuss ohne Verzicht geht. Frühstück, Hauptspeisen, Snacks, Desserts und Getränke kommen ohne Kuhmilchprodukte, raffinierten Zucker und Weizen aus und sind größtenteils vegan, oft vegetarisch und vereinzelt auch mit Fisch oder Fleisch. In persönlichen Anekdoten und alltagstauglichen Tipps lässt uns die Mutter einer kleinen Tochter teilhaben an ihrem großen Wissen rund um natürliche und nährstoffreiche Lebensmittel.

Ein „zuckersüßes“ Buch in toller Aufmachung für alle, die sich und ihren Lieben einen gesunden Gefallen tun wollen.

Diese Aktion geht ans Herz

Mitglieder des MWG-Nachbarschaftsvereins nähen Herzkissen für Brustkrebspatientinnen!

Es ist schon eine lange Tradition, aber immer wieder etwas ganz Besonderes, wenn Eva Becker, Helga Kahmann, Elisabeth Kruse und Bianka Tempel (auf dem Foto von li. nach re. mit Schwester Renate) die selbstgenähten Herzkissen übergeben. Eva Becker ist die Verantwortliche für den MWG-Nachbarschaftstreff Stadtfeld und näht regelmäßig mit anderen Mitgliedern Herzkissen für Brustkrebspatientinnen der Landesfrauenklinik und des Klinikums Olvenstedt. „Wir machen das jetzt schon seit einigen Jahren und freuen uns, wenn wir anderen helfen können.“, beschreibt Eva Becker ihre Motivation für dieses Engagement. „Wir sind dankbar für die Unterstützung und die Patientinnen freuen sich immer sehr darüber. Die 25 Kissen reichen bis zum Ende des Jahres“, freut sich Schwester Renate von der Landesfrauenklinik in Magdeburg. Eva Becker ergänzt mit einem Wunsch: „Wir benötigen immer wieder Spenden, um die Stoffe und das Füllmaterial kaufen zu können, denn für die Patientinnen müssen bestimmte Kriterien erfüllt sein.“ Das Spendenkonto und weitere Informationen zum Verein gibt es unter www.mwg-nachbarn.de.

 

 

Messe „Perspektiven“ hilft bei Berufswahl

Wenn ihr noch nicht wisst, welchen Weg ihr beruflich einschlagen wollt, dann nichts wie hin zur Perspektivenmesse! Die Messe ist mittlerweile in Sachsen-Anhalt ein wichtiger Anlaufpunkt für Schüler, Studenten, Eltern, Lehrer und Weiterbildungsinteressierte.

Am kommenden Freitag und Samstag findet ihr in den Messehallen Magdeburg in der Tessenowstraße zahlreiche Unternehmen unterschiedlichster Branchen, Hochschulen und Verbände, bei denen ihr euch über Ausbildungs-, Karriere- und Studienmöglichkeiten informieren könnt. Ihr habt hier die Gelegenheit, erste Kontakte mit potenziellen Arbeitgebern zu knüpfen oder mit derzeitigen Azubis über die Ausbildung bzw. die Berufsbranche zu reden.

So natürlich auch mit uns: Ihr findet den Stand der MWG an beiden Tagen in Halle 1, Nr. 175. Unsere Azubis freuen sich auf viele Interessierte, um über die Ausbildung zum/-r Immobilienkaufmann/-frau zu informieren.

Und ganz nebenbei erhaltet ihr in verschiedenen Vorträgen Tipps und Tricks zum richtigen Bewerben oder zum erfolgreichen Bewerbungsgespräch.

Öffnungszeiten:

Freitag, 23. September 2016, 9.00 – 17.00 Uhr

Samstag, 24. September 2016, 10.00 – 17.00 Uhr

Der Eintritt ist frei.

Karten für die Zwergengaudi

Die 3. Zwergengaudi des Heimatvereins Lemsdorf steigt am Sonntag, dem 16. Oktober 2016. Alle kleinen Magdeburger können hier ausgiebig ihr Kinderoktoberfest feiern – ganz wie die Großen! Los geht es um 15.00 Uhr im Festzelt auf dem Festplatz Embach in der Brenneckestraße 95.

Mit von der Partie ist in diesem Jahr Volker Rosin, bekannt u. a. vom KIKA-Tanzalarm. Spaß, gute Laune und fröhliche Stimmung sind da vorprogrammiert, wenn es heißt: „Komm, lass uns tanzen“ und bleib „Immer in Bewegung“.

Karten für das Oktoberfest für Kids gibt es ab sofort in allen MWG-Wohnungsmärkten und in der MWG-Spareinrichtung. Für Kinder ist der Eintritt frei! Eltern, Großeltern, Onkel, Tante, … zahlen 3 Euro pro Karte. Schnell sein lohnt sich, denn die Karten sind limitiert.

Na dann – viel Vergnügen!

MWG-Familienfest 2016